教师招聘考试：体育教师复习资料（7）

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60、何为“极点”？如何正确对待“极点”？

答：在剧烈运动的开始阶段，由于人体的呼吸和心血管系统的功能跟不上运动器官需要，常发生各种不舒服的感觉，如呼吸困能，肌肉酸痛，动作迟缓，情绪低落，甚至不愿再继续运动下去，这种状态称“极点”。

出现“极点”后，应继续坚持运动，由于神经、呼吸和心血管等系统的功能进一步提高，呼吸变得均匀而加深，动作感到轻松，不舒服的感觉消失，出现“第二次呼吸”状态。

61、关节扭伤、皮肤擦伤时，出血时，骨折和关节脱位时，各采用什么急救方法？

关节扭伤、皮肤擦伤时，要作伤部包扎。出血时，要立即止血。骨折和关节脱位时，要进行临时性固定。

62、包扎法有哪几种？

绷带包扎法，三角巾包扎法。

63、什么叫外出血？

血液自创口向体外流出。

64、加压包扎法怎样操作？

小血管出血时，在创口上放几块消毒纱布或折叠的清洁手帕，然后用绷带或宽布带作加压包扎。

65、四肢动脉出血时，手指压迫的部位在哪里？

（1）前额出血时，压迫耳屏前上一横指处;

（2）面部出血时，压迫下颌角前约1.5厘米处

（3）肩部和上臂出血时，压迫锁骨上窝内1/3出;

（4）前臂和手出血时，压迫上臂内侧中点处;

（5）手指出血时，压迫指根部两侧;

（6）大腿和小腿出血时，压迫腹股沟中点稍下方;

（7）足部出血时，同时压迫胫骨前下端和内后方。

64、骨折和关节脱位时，怎样固定？

骨折时，不要随意移动伤员或伤肢，要用夹板（或竹片、树枝）和布条把伤肢固定。

关节脱位时，固定的原则和注意事项与骨折相同。较多见的是肩关节脱位，

可用三角巾或折成宽带的衬衣把伤肢固定在躯干上。

65、怎样抢救呼吸和心跳停止的溺水者？

（1）进行人工呼吸，以口对口吹气法，操作时，伤员仰卧，头尽量后仰。救护者一手托起他的下颌，掌根轻压环状软骨，另一手捏住他的鼻孔，深吸一口气后，对准他的口部吹入，吹完后，立即松开捏鼻孔的手。如此反复进行，每分钟吹气16～18次，儿童20～24次。

（2）进行心脏胸外挤压，伤员仰卧在木板和平板上。救护者以一手的掌根

贴在病员的胸骨下半段，适度用力下压，使胸骨体下段及相连的肋软骨下陷3-4厘米，然后立即将手松开（掌根不离他的皮肤）。如此有节律地进行，每分钟挤压60～80次，儿童80～100次。

如果伤员的呼吸和心跳都停止时，要同时进行人工呼吸和心脏胸外挤压。

66、体育比赛的宗旨是什么？

和平、友谊、进步。

67、体育比赛为什么能如此吸引人?

这是因为体育比赛具有紧张激烈的对抗性，振奋精神的教育性，活跃身心的娱乐性和表现健、力、美的艺术性，它能使观赏者心旷神怡，兴奋陶醉。观赏一些精湛超群的体育表演，观众会感到是一种愉悦的享受。

68、问：观赏者应具备的观赏道德是什么？

主要指观赏者有正确的观赏态度和行为。在态度方面，要了解体育比赛的宗旨是和平、友谊、进步，完善人的身心健康;理解“重在参与”这句话的深刻含义。在行为方面，要遵守体育比赛的纪律，尊重裁判和对方选手，用语谦虚文明，即使在发现裁判员误判、漏判，甚至错判时，也不寻闹事。

69、体力劳动的概念？

体力劳动，是指主要靠体力进行的生产劳动。