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二、知识的保持
(一)记忆系统及其特点
1.瞬时记忆
2.短时记忆
3.长时记忆
(二)知识的遗忘及其原因
1.遗忘的进程
(1)遗忘概念:个体对识记过的事物不能再认和再现或者是错误地再认和再现。但是,从现代心理学的角度看。遗忘并非全是坏事。
(2)遗忘的种类:遗忘分为暂时性遗忘和永久性遗忘。暂时性遗忘是指对识记内容一时想不起来,但在适宜的条件下还能再认和回忆的遗忘。永久性遗忘是指对识记的内容没有复习巩固而造成丁痕迹的消退,如果不重新识记,就永远不能再认和回忆的遗忘。
(3)对于遗忘发展的进程,德国心理学家艾宾浩斯最早进行了系统的研究。其研究结果被称为艾宾浩斯遗忘曲线。
2.遗忘的理论解释
(1)痕迹衰退说(桑代克)
(2)干扰说
(3)同化说(奥苏伯尔)
(4)动机说或压抑说(弗洛伊德)
(三)促进知识保持的方法
1.深度加工材料
2.有效运用记忆术
3.进行组块化编码
4.适当过度学习
5.合理进行复习:及时复习、分散复习、反复阅读结合尝试背诵
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