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走的步伐不均,落地重,走时注意力分散,东张西望,走不成队,不能形成整齐的队伍走,不能一个跟一个走。
②中班:学前儿童有变化,h下肢较协调,动作较平稳,但步伐不匀,节奏感不强。
③大班:学前儿童动作发展好,走得轻松、自然、平稳有力、协调,走时基本能控制速度,但不具备齐步走 的能力。横队走不齐,纵队能走齐走的动作要领。跑是人体移动位置最自然、最快的方式,是锻炼身体的有效手段,是幼儿园开展最广泛的体育活动内容,快跑心率达180次/分,慢跑心率达140 ~ 150次/分,强度变化大,是发展学前儿童的速度、耐力、平衡及灵敏性的重要内容。学前儿童跑的能力发展
①小班:跑的步幅小,速度慢,步伐不均匀,上下肢不协调,身体不平衡,速度慢、耐力差,跑动中控制身 体的能力差,不易立刻停止、转弯、躲闪障碍。
②中班:动作协调、自然,能听信号改变方向,速度快’追逐跑,按人,一个一个跑。
③大班:灵敏、协调、控制力高,转、停顿灵活。
跑的动作要领
①小班 要求:自然跑。
内容:沿场地周围跑;听信号向指定方向跑;在指定的范围内四散跑。
②中班
要求:上下肢协调,轻松跑,摆臂跑。 、
内容:一路纵队跑;四散追逐跑;快跑,10 ~ 20米内;走跑交替,100 ~ 200米内。
参考游戏:老狼老狼几点钟;捉星星;抓尾巴;红绿灯。
③大班
要求:上体稍前倾,两手半握拳,屈肘在体侧,前后自然摆动,用前脚掌着地跑。
内容:听信号变速、改变方向跑;快跑,20〜30米内;走跑交替,200〜300米内。
参考游戏:走地道;人、枪、虎;扎绳解绳比赛。
教学建议
①跑的内容和教材要多样化:不同形式的跑,其教育作用是不同的。20米快跑主要是发展速度;接力跑主要是培养集体荣誉感和协 同活动能力;四散追逐跑可发展速度、耐力、灵敏性。
②跑的教学重点是腿的动作:“步子大,落地轻”是腿动作的基本要求。 ^
③跑要遵循人体活动规律:跑之前要充分做好准备活动,以防受伤;跑后要充分做好放松、整理活动,以利于学前儿童消除f
疲劳。
④跑的过程中观察孩子,掌握好活动量。跑的游戏活动中,要随时观察学前儿童脸色、情绪、呼吸、汗量等,以便调节、掌握好运动负荷;特别是体 质差的孩子。
⑤培养孩子正确的呼吸:指导并教会学前儿童口鼻混合呼吸,呼吸时不要张大嘴巴,逐渐使其呼吸自然而有节奏。
考题 2012年浙江单项选择:不仅要跳过水平障碍还要跳过垂直障碍,跨越水平障碍时能躲闪拦截人是
对( )的要求。
A、大班 B、中班 C、小班 D、小小班
考题0 2011年浙江单项选择:能在宽20厘米、高30厘米的平衡木(或斜坡)上走;能原地自转至少3圈不
跌到;能闭目向前走至少10步。这属于( )体育活动的目标。
A、托班儿童 B、小班儿童 C、中班儿童 D、大班儿童
考题2013年浙江单项选择:在球类活动中,( )应以滚接球、抛接球、原地变化拍球和直线运球
为主。
A、托班儿童 B、小班儿童 C、中班儿童 D、大班儿童
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