中学教育理论综合心理学 第五章 中学生心理健康与教育5.1心理健康教育概述

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第五章 中学生心理健康与教育

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第一节 心理健康教育概述

一、心理健康的含义

（一）心理健康的定义

所谓心理健康，就是一种良好的、持续的心理状态与过程，表现为个人具有生命的活力，积极的内心体验，良好的社会适应，能够有效地发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能。

（二）心理健康的标准

我国教育者提出中小学生心理健康的标准：(1)对自己有信心；(2)对学校生活有兴趣；(3)喜欢与人交往，有良好的人际关系；(4)具有良好的心理适应能力。

二、心理健康教育的意义

(一)预防精神疾病，保障学生心理健康的需要

通过心理健康教育，使受教育者强烈地意识到现代人的健康不仅是躯体无病、体格健壮，更应该有良好的心理素质。学校是学生心理健康教育的主要场所，教师应开展各种形式的心理健康教育，帮助学生克服各种心理障碍，预防精神疾病的发生。

(二)提高学生心理素质，促进其人格健全发展的需要

心理健康教育更关注如何塑造健全人格，提高社会适应力，充分发挥人的潜能和创造性，提高人的心理健康水平。学生在成为一名独立的社会成员之前，会经历一系列发展中的矛盾与人生课题，因此他们迫切需要教师在尊重他们独立性的前提下，给予他们真诚的指导和帮助。

(三)对学校日常教育教学工作的配合与补充

通过心理健康教育，改善学生心理素质，可以为有效实施道德教育提供良好的心理背景。心理健康教育有别于学校其他教育活动，有其自身的特殊性，它是帮助学生成长发展的自我教育活动。